전체 글17 간헐적 단식으로 운동 없이 두 달 동안 9kg 감량 간헐적 단식을 하게 된 이유와 두 달 동안 운동 없이 9kg 감량으로 서서히 변화된 모습을 이야기하려 합니다. 단식을 시작하게 된 이유 게으름을 좋게 포장한 말이 무기력증인지 아직도 그 정의를 내리지 못한 채 많은 시간이 흘렀습니다. 나름 이 증상을 벗어나고자 여러 노력을 해보았고, 이제는 극복했나 싶었지만 다시 만사가 귀찮고 의욕이 생기질 않아 또다시 모든 걸 놓아버리는 생활이 반복되고 있었습니다. 스스로가 무기력하기에 사람과의 만남 역시 크게 재미있지 않다 보니 점점 친구들과도 멀어지고, 혼자 있는 시간이 길어지면서 이런 나를 기분 좋게 해주는 것은 "탄수화물" -편의점에 있는 각종인스턴트식품들-만이 제 입을 즐겁게 해 주었습니다. 라면, 김밥, 과자 등을 먹고 배 두들기며 잠드는 게 그나마 저를 위.. 2023. 2. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형